Simonos Sportas - Stiprinkite savo nugarytę.Nugara,kaip ir pilvo presas,jį reikia apeiti ir stiprinti iš visų pusių.Kuo daugiau pratimų,tuo labiau raumenukai tvirtėja. Skausmas nugaros apačioje: 8 tempimo pratimai! Sėdimas gyvenimo būdas – nugaros
![Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius sveikatos negalavimus, o apie užslėptas emocijas - LRT Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius sveikatos negalavimus, o apie užslėptas emocijas - LRT](https://www.lrt.lt/img/2021/10/06/1076555-82121-1287x836.jpg)
Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius sveikatos negalavimus, o apie užslėptas emocijas - LRT
![Pilvo išvarža ar išsiskyrę tiesieji pilvo raumenys gali būti ir nugaros skausmo priežastimi - manodaktaras.lt Pilvo išvarža ar išsiskyrę tiesieji pilvo raumenys gali būti ir nugaros skausmo priežastimi - manodaktaras.lt](https://www.manodaktaras.lt/naujienos/wp-content/uploads/2023/01/pilvo-isvarza-613efac1a7aa73-16615190.jpeg)