Keturgalvio tempimas | Dalinuosi LABAI geru tempimo/stiprinimo pratimu, kuris turi didelę naudą jums! Didžioji dalis žmonių kasdieniame gyvenime nesulenkia pilnai savo kelių... | By Priklausomi nuo sporto | Facebook
Saugome kojų raumenis po bėgimo: 5 pratimai - Delfi gyvenimas
Saugome kojų raumenis po bėgimo: 5 tempimo pratimai – Sporto klubas GOODLIFE
Physio'bros - 3) Keturgalvio raumens patempimas. Akcentuojamas raumens elastingumas, palaikomas jo normalus ilgis bei funkcionalumas. Siekiama išvengti spazmuotų zonų/trigerinių taškų. Darbingas raumuo visame savo ilgyje. Foam rolling + dry needling + ...
Keturgalvio tempimas | Dalinuosi LABAI geru tempimo/stiprinimo pratimu, kuris turi didelę naudą jums! Didžioji dalis žmonių kasdieniame gyvenime nesulenkia pilnai savo kelių... | By Priklausomi nuo sporto | Facebook